Vill veta

17.03.2012
Hej! Jag är 13 år, 168½cm lång och väger 50-51kg, är det över-,under- eller normalvikt? Alla tester visar olika, så jag vore tacksam över att få reda på hur det ligger till.
Vill passa på att tacka för en jättebra hemsida :)

Kram!

//Jag
22.03.2012

Hej, tack för din fråga. Det är jätte svårt med alla dessa matematiska tester. De tar ju inte alls hänsyn till helheten, hur ofta man tränar, kroppstyp osv så egentligen kan man inte alls lita på de här testerna, tyvärr.

Men ändå tycker vi nog att dina siffror visar på en lätt undervikt, men som sagt var så ska man inte sätta för stor vikt till dessa test.
Dessutom brukar de flesta bmi test rikta sig till vuxna (20-60 åringar), så du är egentligen alldeles för ung.

Vi brukar ju skriva här att man inte ska stirra sig blind på vågen, det beror så på hurudan benbyggnad man har, kraftig eller tunn. Om man tränar mycket och har mycket muskler, eller mera fett (muskler väger mera än fett).
För att nu ännu återgå till din vikt så skulle vi nog rekommendera att du går upp någon kilo, det kan ju inverka på mensen och resten av kroppens utveckling om man är för mager. De kvinnliga könshormonerna behöver fett till en viss del för att de ska funka som de ska.

Kramar, ungdomsinformatören Sanna

Kommentarer

Inga har kommenterat på denna sida ännu

Ställ en egen fråga

Skriv kommentar

OBS! Ställ din fråga vid Våga fråga.

Hej decibel!

(triggervarning)

Finns det något hälsosamt och enkelt sätt att gå ner lite i vikt typ inför sommaren utan att det går över styr och utan att helt utesluta ”god mat” osv. Jag vet att jag...
Läs mera

Hej, jag vet inte vad jag ska göra. Jag har gått ner lite i vikt eftersom att jag faktist varit lite överviktigt inte alls mycket men jag har heller inte trivts i min kropp.

Nu tycker jag verkligen ...
Läs mera

Hej decibel, jag vill bara börja med att säga att jag är jättejättetacksam över att denna tjänst finns. Frågat frågor så många gånger och alltid fått jättebra svar<33.

Iallafall till frågan, så jag ...
Läs mera

Hej,
Jag har en ätstörning (binge eating disorder) och jag skulle vilja gå ner i vikt på riktigt nu och göra det på det mest nyttigaste sättet möjligt. Hur ska jag göra det? Jag har provat olika diete...
Läs mera