Godis o kebab

22.11.2021
Varför kan jag inte sluta köpa godis. Och varför kan jag inte sluta runka och äta kebeb. Det är så gott Kebabochrunkkillen
kix

Ungdomsinformatör Kix svarar

29.11.2021

Hejsan.

Bra att du har hittat till vår frågetjänst, så vet du vart du kan vända dig när du på riktigt undrar över nåt i framtiden.

Om du är orolig över dina matvanor så kan du fara och tala med exempelvis en hälsovårdare på din skola, så kan de hjälpa dig. Att äta godis och kebab ibland är inget man helt behöver sluta med om det tar mycket av ens pengar så är det ju inte bra. Inte heller bra för hälsan och tänderna att äta mycket socker. Om man håller regelbunda tider för sina måltider så brukar man inte vara så sötsugen emellan dem, så försök få ungefär 5 bra mål om dagen och undvik att äta mellan dem. 

Angående att runka så är det nog ingen fara, bara bra att utforska sin kropp!

Mvh, Kix

Kommentarer

Inga har kommenterat på denna sida ännu

Ställ en egen fråga

Skriv kommentar

OBS! Ställ din fråga vid Våga fråga.

Hej! Vart kan någon som är i högstadie-gymnasieåldern söka sig om hen vill spela i nåt band i jakobstadsregionen. (Alltså inte löra sig specifikt instrument) utan var hittar jag nån/några som skulle v...
Läs mera

Hur slutar man att övertänka??? Och vara negativ hela tiden
T.ex. jag ångrar alltid allt jag sakt typ dagen efter fredagen och gruvar mig på det hela veckan att alla tycker jag är konstig och när jag ...
Läs mera

Hej! Jag ska på Tallinn kryssning, mitt id kort är försvunnet. Beställt ett nytt. Det har inte kommit. Kan man laga ett tillfälligt pass elr något i hamnen som man kan göra på flyg?? Hjälp vad skall j...
Läs mera

Hej, jag har alltid haft en dröm om att skriva en bok. Jag har på sistone börjat på med detta men undrar nu hur jag ska gå till väga senare? Vart ska man höra av sig osv.
Läs mera