ångest

Hej, jag är en tjej som i väldigt många år upplevt att jag haft rätt kraftig ångest. Ibland är det bättre, och jag känner att jag nästan helt sluppit min depression vilket jag haft i flera år p.g.a. olika orsaker. Men min ångest blir tidvis bara värre och nu känner jag oerhörd press för bl.a. gymnasiet som jag inte tror jag kommer att klara av. Jag har ingen studiemotivation och jag tror inte ett dugg på mig själv. Mina betyg är verkligen botten och jag orkar inte alls arbeta under sommarn trots att jag skulle få arbeta för mina föräldrar (och de säger att jag borde arbeta) och jag skulle verkligen behöva pengar. Dessutom tycker jag att jag har dålig självkänsla och självförtroende trots att jag ganska ofta får komplimanger för mitt utseende, och ibland känns det som det är ända jag har. Ofta känner jag att jag har svårt att få vänner osv. för jag är så osäker på mig själv, och blyg. Det känns hopplöst och jag vet inte vart jag ska vända mig. Jag skulle kunna tänka mig att söka hjälp hos en ungdomsmottagning men har inte vågat göra det under alla dessa år, och jag vet inte enns hur jag ska göra det. Dock skulle jag känna mig som att jag "stör" på något sätt, jag kan inte förklara känslan men det känns som jag borde klara mig själv eftersom det finns folk med värre problem. Jag har ingen att tala med eftersom min relation till min familj inte är den bästa.
Hur/Var kan jag söka hjälp på en ungdomsmottagning i Jakobstad? Jag orkar inte försöka lösa mina problem ensam mera, för jag har bara förvärrat mina problem under åren.