Bara dåliga minnen

10.12.2011
När jag var 16 år gammal konstaterade läkare/psykologer att jag var deprimerad. Jag fick medicin och gick i KBT i ett halvår. Sedan tyckte jag att jag mådde bra. Saken är den att jag inte längre tror att jag blev deprimerad någon gång i 13-15års åldern. Det är som att jag föddes så, för när jag var ett litet barn var livet väldigt svårt. Ju äldre jag blev desto bättre mådde jag, idag mår jag inte dåligt men jag känner att jag vill förstå varför jag var som jag var. Jag minns nästan bara dåliga saker från min barndom: fröknarna på dagis försökte få mig att äta fisk, vilket alltid slutade med att jag satt ensam kvar vid borde samt att de pressade in fisk i min mun. Jag äter fortfarande inte fisk.. Jag minns barnen jag var rädda för, de som var elaka.. Jag minns att min syster alltid slog mig, hur panikslagen jag ibland kunde bli och hur jobbigt det var att mina föräldrar aldrig hjälpte mig att få henne att sluta. Jag minns en arg pappa som drar mig i armen och människor i skolan som drog mig i håret. Och ja, ska jag skriva upp allt jag minns så blir det många saker.
Egentligen spelar det ingen roll vad jag upplevde, det är känslorna och tankarna som fanns inom mig som satt sina spår. Jag kände mig alltid som barn utanför, ful, dålig, tråkig osv. Sedan var det den där känslan av att ingen lyssnade, att ingen hjälpte. Jag tänkte mycket som barn, men handlade sällan. Jag var så blyg att folk än idag säger att jag var läskig för att jag aldrig sa något. Jag tycker inte om det, jag mådde ju faktiskt inte bra. Inte heller kan jag säga att jag hade en svår barndom. Jag hade det svårt ändå, med allt som fanns inom mig.
Jag vill klarlägga att jag inte fick för mig att det var på det viset som jag minns, för det var verkligen så. Som till exempel när min syster slog mig: Nu på senare år så vet jag att ingen gjorde något för ingen vågade. ( ja, min syster slogs inte löst, hon var faktiskt ganska galen och mamma var rädd för henne).
Jag praktiserar på ett dagis nu och när jag först kom dit kände jag ett stort medlidande med barnen, och jag hade förväntat mig andra saker än det jag såg. Barnen där är glada.
Jag var 11 år när jag fick sömnbesvär & självmordstankarna kom strax efter. och jag trodde länge att det bara kom. Men jag förstår att det är från när jag var liten. Och eftersom jag nu mår bra så kanske ni undrar varför jag då tänker på dethär? Jo, det är för det första för att folk ofta påpekar hur jag var. Sen är det minnen som kommer upp, en massa känslor. Och så får man såklart inte gömma att även om jag har förändrats, så finns det där olyckliga barnet fortfarande kvar inom mig. Jag menar inte att jag är olycklig, utan mer att denna del av mig gjorde mig till den jag är. Sen så lever mycket av det vi lärde oss som små kvar i oss, tror jag. Jag är så glad att jag inte längre är 5, eller 13 år. Mitt liv började liksom vända som 14åring. Även fast jag mådde skit då så ser jag det som en vändpunkt, för det var då jag började kunna prata mer med andra och så. Är inte blyg i huvudtaget idag. Men jag förstår liksom inte hur jag ska kunna tacklas med mina minnen? Och liksom, varför upplevde jag, som i grund och botten hade en bra uppväxt, att livet var tungt? Så tungt att jag inte ville leva när jag blev tillräckligt gammal för att förstå livet och döden? Och varför var allting svart och vitt, när mina tankar idag är allt annat än svart och vita? Jag vill bara krama om barnet i mina minnen.. varför minns jag inte ett enda leende? ett enda skratt? Mitt upp i allt så skäms jag över hur jag var.

Frallan
14.12.2011

Hej!

Din fråga gjorde ett djuuupt intryck på oss. Både din berättelse om ditt liv, men också vilken otrolig självinsikt du har. Långt ifrån alla i din ålder känner sig själva så som du gör och inser VARFÖR de gör si eller så. Världen skulle nog se väldigt annorlunda ut om flera skulle fundera mera på vem de är och inte bara på vad de är (ytliga saker, som yrke eller pengar eller status...). Att ta reda på varför man gör si eller så eller är sådan eller sådan är ju just vad KTB eller kognitiv beteendeterapi går ut på. Kanske är det också det bästa vi kan råda dig till att göra, att gå på KBT nu igen. Nu har du ju ett annat liv, en annan mognad, ett annat perspektiv på dig själv än du hade som 16-åring, så det är mycket möjligt att KBT:n skulle ge dig otroligt mycket mera nu. Visst har vi en expert på Decibel som är utbildad KB-terapeut, men vi tror att du skulle få mycket mera ut av det om du träffade en terapeut irl och verkligen fick fundera igenom de här grejerna med henne. Terapeuten kan ju ställa de rätta följdfrågorna då, vilket man inte kan göra i en sådan här "envägskommunikation" på Decibel och KBT går ju väldigt mycket ut på att fråga. Så ursäktar du oss om vi inte går in på alla enskilda delarna av din fråga nu här, för det skulle bli så fjuttigt och kortfattat ändå, jämfört med en diskussion? I våra oerfarna öron låter det ändå som att du är på slutrakan i dina funderingar om varför, som att du mera behöver reda ut de sista härvorna i nystanet än att gå åratal och älta samma problem, så vårt råd är nog att gå till i KBT igen.

Hälsar ungdomsinformatörerna Liselott och Sanna

Kommentarer

Inga har kommenterat på denna sida ännu

Ställ en egen fråga

Skriv kommentar

OBS! Ställ din fråga vid Våga fråga.

Jag tror ja e deprimerad. Jag hatar folk som slänger runt ordet depression som att det är bara något så där men jag tror jag har hamnat ner i ett hål. Varje kväll gråter jag mig till söms på dagarna s...
Läs mera

Hej fina decibel! Jag har skrivit frågor hit förut och de två senaste svarade Kix på, vill rikta ett jättejättetack till dig, också för att du delat med dig av personliga erfarenheter av att t.ex. vil...
Läs mera

Ångest beskrivs ofta som katastroftankar, alltså att en person konstant oroar sig över vardagliga saker eller att man tror att något hemskt ska hända. Min ångest är (eller kanske snarare känns) nästan...
Läs mera

Jag har funderat på att fara till skolkuratorn för en jättelång stund, även här på decbel sa de att jag skulle borde fara till kuratorn.
På siståne har jag fått ganska mycket jobbiga tankar, osäker av...
Läs mera