depression ?

Hej!

Jag har skickat din fråga till en av våra kuratorer, som kan berätta mera om depression. Men tills svar kommer så tycker jag absolut att du ska gå till kuratorn i din skola och få hjälp eller gå till HVC och be att få en tid till en psykolog. Depression är inget man ska ta lätt på och ju snabbare man tar tag i den, desto lättare att "bota" den är det.

Hälsar webbredaktören Liselott


Hej!

Verkligen tråkigt att läsa att du mår så dåligt som du beskriver. Du behöver absolut genast ta kontakt med någon i din omgivning! Det framkommer inte i vilken kommun du bor eller vilken ålder du är, men kanske du kunde vända dig till en skolhälsovårdare i första hand? De kan hjälpa dig att få kontakt med en sån person som i sin tur kan reda ut vilken typ av hjälp och stöd som du behöver för att komma ur dessa negativa känslor, som du nu beskriver.

De flesta skolhälsovårdare har en blankett, ett s.k. depressionstest, som du kan be att få fylla i där. Sedan är det också viktigt att tala med någon om dessa saker, gärna en professionell, men kanske kunde du även tala med någon i din omgivning, t.ex. en förälder/kompis/granne/lärare eller liknande?

Men det viktigaste är alltså att du nu genast försöker ta kontakt med någon vuxen, gärna skolhälsovårdare, kurator eller psykolog som finns till för dig i din skola eller kommun. Man kan också beställa tid till en hälsovårdare vid HVC (hälsovårdscentralen) om man hellre vill gå dit.
Hoppas du börjar må bättre snart!