en tjej som skulle int ha behövd föddas ( jag då)

Hej kära förvirrade tjej!

Oj sötis! SLUTA! Sluta tänka sådär! Nu med detsamma! För vet du, din värsta fiende nu är DU SJÄLV! Du håller på att hjärntvätta dig själv till att tycka riktigt illa om dig själv. Ju mer du tjatar på dig själv med alla de här negativa tankarna, desto mer kommer du att tro på dem! Sluta hacka på dig själv! Hör du hur du låter? Det är som om du skulle mobba dig själv nu!

Tankarna vi tänker är otroligt mäktiga och kraftiga. Tankar kan få en att få anorexi och svälta sig själv till döds. Men tankarna kan också få en att tro på sig själv så mycket att man vinner guldmedalj eller får världens ljuvligaste kärleksförhållande eller har allra roligast av alla på festen - eller vad det nu är man VILL! Negativa tankar föder bara flera negativa tankar tills det är som om man skulle gå omkring i ett grått moln som stöter bort alla som ens skulle kunna tycka om en. Positiva tankar får folk att omedvetet tycka att "jamen hon är ju riktigt mysig och trevlig och kul" och så vill de vara tillsammans med en. Vad vi tänker syns utanpå oss och det reagerar människor på! Du måste bara bestämma dig för vad du ska börja tänka och så tjatar du på dig själv med det.

Det är jobbigt i början att säga åt sig själv "jag är värdefull, jag är bra, jag duger, jag är glad" och det tar en stund innan folk ändrar uppfattning om dig. Det här kommer inte att gå över en natt, utan du måste ge dig själv tid att förändras. Men på sätt och vis har du VÄRLDENS CHANS nu när du ska flytta! På det nya stället kan du bestämma vem du ska få vara. Det är sällan som folk får en chans till det, men nu kan du "börja om från början" på det nya stället. Du kan skapa det "nya du"!

Du har ett val här efter flytten. Du kan till exempelvis gå in i ditt nya klassrum med en undvikande, håglös och sur min, vara för blyg för att börja tala med folk och vara övertygad om att du kommer att känna dig utanför. Eller så kan du gå in i det nya klassrummet med ett leende på läpparna, en öppen blick, rak i ryggen och prata trevligt och glatt och avslappnat med alla. Vilken av de här två flickorna tror du får massor av nya vänner? Jo hon som TROR att hon är värd underbara vänner och ett ljuvligt liv. Inte hon som tror att alla kommer att hata henne.

Och ja, vi vet att alla tonårstjejer är missnöjda med sitt utseende. Men när man ska utvecklas och mogna som människa, så är en av de stora grejerna man måste lära sig att tycka om sig själv OCH sitt utseende. Det är jättelätt att kritisera sig själv och vara missnöjd. Det är tyngre att börja tycka om sina egna ögon, sitt eget hår, sin kropp. Men man vinner så otroooligt mycket mer på att gilla sig själv. Och då är det egentligen inte en fråga om hur man ser ut. Det är mer frågan om att tycka om sin egen näsa för att det är just precis ens egen näsa. Ingen annans.

Sluta jämföra dig med folk och sluta för allt i världen att jämföra dig med andra. Det enda som du kan få ut av att jämföra dig med andra är ännu sämre självförtroende. Helst borde du blunda hela tiden ;) Men eftersom det inte går, så ska du alltså tjata på dig själv med hur fin och värdefull och smart och charmig och gullig du är. JOO, det är så du ska tänka! Så fort minsta lilla negativa "jag är så ful, fet, dum osv" kommer in i din hjärna så ska du stoppa den tanken! Du får INTE hacka på dig själv, vännen!

Och låt inte andra hacka på dig heller! Nästa gång någon kallar dig hora, så säger du till! "Det är inte okej att kalla någon hora, nu mobbar du och det är otroligt elakt och barnsligt!" Säg ifrån! ofta forstätter folk vara elaka bara för de slipper undan med det och ingen säger emot, att ingen säger "hallååå, fattar du hur fel du gör nu". Du ska inte vara någons hackkyckling! So what att de är avundsjuka på att du är snygg, so what att du började sminka dig. Det är ditt liv och du bestämmer över det. Det är inte de som bestämmer över dig, eller hur?

Slutligen så är det bara du som kan göra ditt liv till en underbar dröm och inte en mardröm. Ingen annan kan komma in i ditt liv och fixa alla dina problem och göra dig till en fotomodell och superpopulär eller något. Det är du som bestämmer om du ska göra ditt eget liv intressant och givande och innehållsrikt och roligt och spännande och fantastiskt. Det är bara du som kan ge dig själv ett äkta liv. Och vännen, det är inte så svårt egentligen, det kan till och med gå på en sekund! Du måste bara byta inställning till dig själv. Som om du var en random människa som du träffat och som du genast tyckte illa om. Men sedan när du ger den här människan en ärlig chans och lär känna den här människan, så kan du ändra inställning och tycka att hon är jättetrevlig! Du kan byta åsikt om dig själv! Tankarna är otroligt mäktiga, minns det! Du frågar vem fan vill ha dig? DU ska vilja ha dig! Precis just sådan som du är, inget mer och inget mindre. Det är också den helt vanliga, alldagliga du som en kille en vacker dag kommer att älska över allt annat. Inte fotomodellen, inte superpopulära perfekta tjejen utan DIG!

En jäääääättestor kram åt dig <3
Hälsar ungdomsinformatörerna Liselott och Lena