Förändras

15.05.2011
Varje gång mensen är påväg så svälter jag mig själv och stänger mig inne med musik i öronen helatiden. Jag känner mig mindre värd och mitt humör är helt upp och ner. Ena stunden är jag hur glad som helst i andra vill jag bara skrika av ilska och ibland vill jag bara gråta. Jag kan ignorera alla mina kompisar och jag slutar festa. Borde jag göra något åt detta eller ska jag låta det va?

L.M
25.11.2011

Hej!

På basen av barnmorskornas tidigare svar på liknande frågor och på basen av kunskap från nätet, så låter det som att du lider av kraftig PMS, alltså pre-menstrual stress syndrome. Det är ganska vanligt att tjejer har mer eller mindre känningar av det före mensen, ofta psykiska så att de känner sig extra lättirriterade, smådeppiga eller "gråtiga för minsta lilla". Fysiska "symptom" kan vara illamående eller lite huvudvärk och en svullen känsla. I vanliga fall är det här alltså ganska normalt.

Men dina symptom låter rätt så jobbiga och som att de påverkar ditt liv onödigt mycket negativt. Därför skulle det kanske vara skäl att fundera på ett hormonellt preventivmedel (för vissa hjälper helt vanliga p-piller för att få bukt med PMS-symptomen) eller på medicinering eller reglering av mensen (tex att med medicin skjuta upp mensen). Vårt råd skulle därför vara att gå och tala med skolhälsovårdaren eller kommunens preventivrådgivning för att få hjälp med det här. Det är ju väldigt onödigt att det råddar till ditt liv så här mycket, speciellt när det finns lättillgänglig och bra hjälp mot det.

Jag sätter ytterligare några länkar åt dig här under om PMS, så får du läsa mera.

Hälsar ungdomsinformatören Liselott

Om PMS på Wikipedia
Om PMS på umo.se (längst ner)
Bilder av PMS ;)

Kommentarer

Inga har kommenterat på denna sida ännu

Ställ en egen fråga

Skriv kommentar

OBS! Ställ din fråga vid Våga fråga.

Jag tror ja e deprimerad. Jag hatar folk som slänger runt ordet depression som att det är bara något så där men jag tror jag har hamnat ner i ett hål. Varje kväll gråter jag mig till söms på dagarna s...
Läs mera

Hej fina decibel! Jag har skrivit frågor hit förut och de två senaste svarade Kix på, vill rikta ett jättejättetack till dig, också för att du delat med dig av personliga erfarenheter av att t.ex. vil...
Läs mera

Ångest beskrivs ofta som katastroftankar, alltså att en person konstant oroar sig över vardagliga saker eller att man tror att något hemskt ska hända. Min ångest är (eller kanske snarare känns) nästan...
Läs mera

Jag har funderat på att fara till skolkuratorn för en jättelång stund, även här på decbel sa de att jag skulle borde fara till kuratorn.
På siståne har jag fått ganska mycket jobbiga tankar, osäker av...
Läs mera