Känner mej otrygg!

Hej!

För det första så skickar vi en stoooor styrkekram åt dig via usb-kablarna. Det är definitivt inte trevligt att gå omkring och känna sig otrygg och hela tiden undra vem som har sagt vaddå om en själv… Det drar energi och påverkar hela ens liv, hela livsglädjen och gör resten av världen så onödigt tung.

Det är dock lite svårt för oss att ge dig några konkreta lösningar på problemet och råd, eftersom din fråga var lite kort. Vi vet ju inte vem som gör dig otrygg, på vilket vis, vad de säger osv. Så det bästa vore såklart att du gick och pratade med någon som kan hjälpa dig konkret. Någon som du kan berätta exakt vad de har sagt och gjort för och som kan ge dig tips och råd om hur du borde bemöta det, tex idéer om vad du borde säga tillbaka åt dem som talar skit om dig. Dina föräldrar, skolans kurator, en ungdomsledare, en kompis mamma – någon du har förtroende för och som levt ett tag. Det finns alltid vuxna runt en som man kan prata med, det gäller bara att våga öppna munnen och hälla ur sig allt. Den vuxna du väljer att prata med kanske först själv blir osäker och kan inte direkt ur huvudet med detsamma dra de rätta orden och råden, men vi lovar att alla VILL hjälpa dig! Ingen vill att någon ska känna sig otrygg eller utsatt för skitprat. Stå på dig och tjata om att få hjälp – för du har all rätt i världen att få hjälp! Men för att det ska ske så måste ju någon få höra hur du mår!

Jag förstår på "de hemliga uppgifterna" i din fråga att du troligen har börjat en ny skola i höst och då brukar allt kännas osäkert ett bra tag in på hösten - speciellt om man kom från en mindre skola. Allt är nytt, nya klasskompisar, nya lärare, nya byggnader, nya ämnen - allt. Nå, det kan vi i alla fall lova dig att det blir bättre vartefter tiden går. Det är helt OK att känna sig osäker på det och i princip alla i din årskurs har nog känt sig eller känner sig fortfarande osäkra - de har antingen bara dolt det väl eller redan kommit över den värsta osäkerheten. Det här betyder också att du GARANTERAT inte är ensam om att känna dig otrygg och osäker. Se dig omkring: finns det andra på rasterna i korridorerna som ser osäkra och rädda ut, som kanske står ensamma och utan någon att tala med eller något att göra. Börja prata med dem! Om man är fler känns det genast lite bättre. Och vem vet vilka underbara kompisar de personerna kan tänkas bli åt dig ;).

Men om folk dessutom pratar skit om dig, så blir det såklart ännu värre. Och låter man det hålla på utan att göra något åt det, utan att säga ifrån, så kommer det bara att bli värre och värre. För att det äter upp den självsäkerhet och självkänsla du har. Vi vet att det låter tufft, men gör en ansträngning att stoppa det NU, så att det inte förstör alla åren i skolan för dig. Vi är själva herrar i våra liv, på sätt och vis är det vi själva som bestämmer hur andra ska behandla oss, så du måste riva tag i det här. Men som sagt, begär hjälp med att sätta stopp för skitsnacket och osäkerheten. Du behöver inte riva tag i ditt liv helt ensam, vännen!

Hälsar ungdomsinformatörerna Liselott och Sanna