Killarna jag lär känna går sin väg. Min bästa vän och jag bråkar. Och hennes kompisar går mot mig. Ingenting funkar längre. De har gått så långt att jag ärligt talat överväger självmord. Har inte sagt de till nån men tänker ofta på de.
Vet inte vad jag ska ta mig till..
Kram Hjälp
Specialungdomsinformatören Susanna svarar
Ungdomsinformatören Sanna svarar
Hejsan, vilken tur att vi fick så snabb hjälp nu av våra andra besökare, vi kan egentligen bara instämma med kommentarerna.
Massor med kramar från ungdomsinformatören Sanna
Hej "Hjälp",
Här kommer ett kort svar från mig också, som ett tillägg till de fina kommentarer som kommit in på din fråga:)
Att må riktigt dåligt och inte berätta det för någon gör ofta att vi börjar må ännu dåligare. Jobbiga känslor och tankar behöver få komma ut och "lufta" sig litet, och vi behöver få dem ur oss så att de till sist inte tar över helt. Så vänd dig till någon bra vän eller någon pålitlig vuxen och prata, prata, prata! Om allt som du tycker är skit och inte funkar. För det hjälper att börja prata. På något märkligt vis så lättar det på trycket. Och hittar du ingen ”bra” vuxen i din närhet så vänd dig till de vuxna som jobbar med att hjälpa ungdomar som kört fast och tappat tron på livet. Vänd dig till personalen på din skola, någon hälsovårdare eller psykolog eller till någon lärare. Eller ring någon av alla de telefonjourer som finns till för människor som vill prata med någon (http://www.decibel.fi/hjalp/). Huvudsaken att du får berätta om hur du har det, vad du funderar på och att du så småningom får hjälp med att byta fokus på allt. Ibland blir det ju så då tillräckligt många jobbiga saker händer oss att vi fastnar litet i den snurren. Och glömmer bort att det kanske finns någon enstaka liten sak som är värdefull och får oss att må litet bättre. Men det är inte så lätt att plötsligt ”byta kurs” utan man behöver få göra det i sin egen takt och med varsam hjälp av någon tålmodig och förstående människa. Du ÄR starkare än du tror så tro på oss – var stark och modig och börja prata med någon. Så ska du se att det svänger snart, till det bättre och ljusare.
Varma kramar!
H.Susanna
2 Kommentarer
Jay 16/10/2014 11:48pm (10 år sen)
Ta en dag, gråt ut, skit i omvärlden och gör ngt du gillar t.ex titta igenom din favoritserie och käka massa av ditt favorit snacks! Ja, jag har också funderat på självmord, till och med tagit en kniv och dragit den längst armen men jag kunde inte. Jag tänkte på mig, på min framtid, vad jag vill uppnå, min mormor, mina hundar - människor som jag tar för givet men som skulle bli sårade om jag tog självmord. de visade sig att jag var starkare än vad jag trodde. Det är också du.
"Why do we fall Bruce?" -"So we can learn how to stand again" 17/10/2014 12:44am (10 år sen)
Jag kan inte föreställa mig hur du känner dig just nu men från en människa till en annan så finns det en person här i världen som bryr sig om dig. Gör det inte. Jag tror att du är en människa av betydelse i denna värld så länge mitt hjärta slår så har du en plats i den här världen! Det finns många människor i livet som du har fått att skratta, det finns människor som har fått underbara minnen på grund av dig, det finns människor som bryr sig om dig, det finns många människor som skulle känna en enorm sorg över din saknad. Jag vet det här eftersom att en tjej för några år sen begick självmord på min skola. Jag kände henne inte, jag hade sett henne i korridorer och så men inte mer än så. Men hela staden berördes av henne och det fanns en outtalat sorgkänsla i hela staden under de där månaderna efter hennes död. Vi hade även ett foto på henne med tända ljus, blommor och kort kring det i skolans bibliotek och elever besökte det regelbundet i över två månader. Både elever som stod henne närmast och de som inte kände henne alls. Många människor uttryckte sorg över hennes bortgång på Facebook, flera FB-sidor skapades ämnade för henne. Jag kommer aldrig glömma den morgonen när min lärare berättade för klassen att hon begått självmord. Jag fick skuldkänslor över att jag inte kunnat hjälpa henne. Jag kund inte hjälpa henne men jag kan hjälpa dig!
Att få F på ett prov är inte hela världen, att få på alla prov är inte hela världen heller så länge du bestämmer dig för att försöka igen, så länge du lever så har du alltid förmågan att göra saker och ting bättre! Prata med dina lärare och gör en plan för hur du kan få E i alla ämnen. Har du hört uttrycken "bakom varje svart moln finns en skinande sol"? eller " Why do we fall Bruce? Answer: So we can learn how to stand again" . Jag tror att du upplevt många svarta moln men solen finns alltid där och chansen är stor att du upplever den i framtiden. Tänk om du och din bästa vän blir sams om en vecka eller två? Tänk om det dyker upp en kille från ingenstans om 5 år som tar dig med storm och du blir tokkär på nytt? Tänk om du klarar av skolan och får jobb senare i livet? Det finns en chans att du kommer leva livet i framtiden! Tänk bara hur rätt det kan gå! Jag menar om mycket har gått fel framtill idag, så är väl chansen stor att det snart kommer hända bra grejer ? Har man nått bottnen (bottnen=övervägande av självmord) så kan det inte bli så mycket sämre det kan bara bli bättre och bättre och bättre!!! Du behöver bara leva tills det händer. Jag vet att du en dag kommer uppleva lycka igen, livet är helt enkelt konstruerat så, man mår skit en dag och mår bra skitbra i 28 dagar ( så är det i alla fall för mig). Du kanske har upplevt de flesta skitdagar som är menade för hela ditt liv! Resten av livet kommer kanske innebära 95% skitfetasuperübermegaultrabrasoftchillbetongdagar! Gör det inte, många människor bryr sig om dig, ingen vill att du ska dö, jag vill inte att du ska dö, jag vill att du ska vara lycklig, jag vill att du ska känna dig älskad, jag vill att du ska känna dig behövd jag vill att du ska vara glad, jag vill att din framtid ska blir awesome!! Och jag är säker på att finns många människor där ute som känner samma sak som jag.
Inga har kommenterat på denna sida ännu
Skriv kommentar