Psykiska problem

Hej decibel! Har ett problem som begränsar mitt vardagliga liv mycket. Det är att mina föräldrar är skilda och vet inte att har jag sluppit över det nå enny. Har nu en massa tankar typ att vad skulle vi göra nu om inte de var skilda, deras skilsmässa kom så plötsligt. Har också såna tankar att jag vill skada mig det hjälper till psykiska illamåendet men att jag inte kan göra det, får inte. Samma sak med att banta jag vill banta säger en röst i mitt huvud andra säger att du duger. Ångesten har tagit över mitt liv på många sätt. Vissa dagar existerar typ inte ångesten andra dagar vill jag inte ta mig upp ur min säng pga ångesten. Orkar inte mer. Har fått hjälp med mina föräldrars skilsmässa via socialen men vågar inte berätta dehär till nån i min familj/släkt eller till socialen. Vet ju dock att jag skulle få hjälp ifall ja berättade men vågar inte. Många kvällar gråter jag i min säng för då livet suger. Ver inte vad jag ska göra orkar inte leva så här nå mera... Skilda föräldrar