Relationer ...

Hej vännen,

Jag blir orolig och ledsen för din skull av det du skriver. Ingen ska behöva känna att man mår dåligt! Ungdomar kan också bli utbrända, deprimerade och stressade. De som jobbar med ungdomar och som psykologer vet att man kan känna sig väldigt pressad och vara under mycket stress som ungdom. Du behöver inte oroa dig för att inte bli förstådd.

Det måste vara jobbigt att känna att ens mamma bara berättar negativa saker om en. Det här är något jag tycker du ska ta upp med din mamma. Det kan kännas jobbigt att säga till, men om du mår dåligt av det hon berättar borde hon veta om det. Prata med henne och förklara hur du känner. Det kan hända att hon inte ens har insett eller tänkt på att det hon säger sårar, då är det bra att berätta för henne att du blir ledsen så hon kan ändra sitt beteende.

Det låter som att du skulle behöva prata med någon om det här och få hjälp. Du skriver att du inte vill prata med en psykolog för att du har svårt att öppna dig för någon annan och lite på någon, men jag tycker du ska ta risken att känna dig lite obekväm då det kan hjälpa dig så att du slipper må så här mera. Psykologer och kuratorer är utbildade och vana att prata om såna saker, så du behöver inte känna som att du är ensam om att känna så här och gå till någon för att prata eller att det ska kännas pinsamt. Du skriver att du inte tror en psykolog vill lyssna på dina problem, men de är där för att hjälpa dig. Det är deras jobb och de finns där för att ge hjälp och stöd och för att få folk att må bättre. Det är viktigt att du söker hjälp nu genast, så du slipper känna som du gör. Man ska inte hålla sina känslor inom sig då man mår dålig, det blir inte bättre av det. Det kommer att kännas mycket bättre då du vågar ta steget och går till någon för att prata. Ta kontakt med hälsovården, en kurator eller en psykolog och boka tid så är första steget taget. Det finns hjälp att få och du kan och är värd att må bättre!

Jag önskar dig massor med lycka till! Du är värd att må bra!

Hälsar Maritza, webbredaktörens vikarie