Finns det möjligen någon typ av arbetspsykolog man kan prata med, som både kan sin sak om utbildning och arbete, samt om psykologi? Inte som arbetsförmedlingen eller en vanlig psykolog, för de kan bara det ena eller det andra...
pratsjuk
Hej!
Vi tror det, men är inte helt säkra hur de har det ställt i ditt område av Österbotten just nu. Vi vet dock att After Eight i de norra delarna, Resurscentret Föregångarna i mitten och JobCenter ide södra delarna av Österbotten antingen har eller känner till all tänkbar hjälp man kan få både när det gäller studier och utbildning OCH alla problem man kan ha i livet som påverkar valet av studier/jobb osv. Alla tre ställena borde ha både socialhandledare (som ofta har någon form av psykologutbildning), ungdomsarbetare specialiserade på "knepigheter" (tex att hjälpa unga att reda upp livet innan de kan reda upp studierna) och överenskommelser med olika psykologer och arbetspsykologer om att skicka över behövande till dem. Så vi tror att du bäst skulle få hjälp genom att vända dig till den närmaste av de här tre. De sysslar med problem som liknar dina dagligen och har det på sina fem fingrar hur man tex ska tackla sociala fobier. Åtminstone Föregångarna har även speciellt stöd för sådana som av en eller annan anledning inte funkar i sin skola.
En annan idé skulle även vara att gå till en kognitiv beteendeterapeut. Kognitiv beteendeterapi är rena dunderkuren mot de flesta former av fobier och typer av ångest, eftersom den tar reda på VARFÖR man tex utvecklat en viss fobi, när det hände, hur det kom sig och framförallt hur man ska lösa orsaken till problemet. KB behandlar alltså inte symptom utan orsaker. Kolla om det finns någon i din hemtrakt, det är bäst att träffa terapeuten irl. En av våra experter här på Deibel, Kirsi, är också utbildad inom kognitiv beteendeterapi, så vill du så kan du fråga igen och så skickar vi din fråga åt henne att besvaras. Men skriv då så mycket om dig själv du bara orkar, ju fler detaljer hon har desto lättare kan hon hjälpa dig. Men som sagt, så skulle det vara bäst att träffa en terapeut på riktigt. Att skriva är ändå så torftigt och kortfattat jämfört med att samtala.
Pröva med de här sätten först, jag tror säkert att det finns hjälp att fås!
Hälsar ungdomsinformatören Liselott
Kommentarer
Inga har kommenterat på denna sida ännu
Skriv kommentar