05.04.2021
Gör det något om man dricker cola med lunchen efter att man har styrketränat på morgonen ? Ger det någon negativ eller ingen effekt alls på muskelltillväxten ?
Tränings freak
Näringsrådgivare och sjukskötare Anna
svarar
Om Anna:
Näringsrådgivaren kan besvara hälsofrågor och alla kostrelaterade frågor. Det kan vara allt från vikten, dålig aptit, magbesvär, näringslära, med mera.
07.04.2021
Hej!
Det gör nog inget att du dricker cola vid lunch angående muskeltillväxten, mig veterligen. Men cola borde man nog helst ändå begränsa till vissa dagar, speciellt om den innehåller socker. Sedan handlar det förstås också om vilken mängd det gäller :)
Vänlig hälsning, Anna näringsrådgivare
Kommentarer
Inga har kommenterat på denna sida ännu
Skriv kommentar