Hjälp

Hej!

Förlåt att du fått vänta på svar, det är mycket här nu med frågor och möten. Men nu ska vi ta itu med din fråga! Vad roligt att du är intresserad av hälsa och idrott och att hjälpa andra! Nu har jag försökt surfa lite runt och hitta info på alla dina frågor. Jag sätter in några länkar i slutet av texten så att du kan läsa vidare om saken.

För det första: nej, man behöver inte studera vid ett idrottsgymnasium för att bli en personal trainer, det går hur bra som helst att studera också på ett "vanligt" gymnasium.

Efterfrågan för personal trainers har växt enormt under den senaste tiden och därför ordnas det också mera skolningar, också här i Österbotten. Anmälningstiden för utbildningen för personal trainers i Norrvalla du talar om har som sagt gått ut. Och det finns ingen säker information om den kommer att ordnas igen nästa år, men det är mycket möjligt eftersom förfrågan och intresse för sådana kurser är stort. Det är folkhälsan som ordnar utbildningen, så det gäller att följa deras sidor för information om saken.

"Till personal trainer utbildningen i Norrvalla finns det egentligen inga inträdeskrav men då man anmäler sig till utbildningen bör man bifoga intyg över tidigare erfarenheter från idrotts-, ledar- eller tränarutbildningar som man tagit för att eventuellt få någon del tillgodo."
Texten syftar till att i de flesta utbildningsprogram för personal trainers utgår man nog ifrån att den som anmäler sig har någonslags bakgrund i idrott. Med det menas att man kanske jobbar som fysioterapeut, massör, tränare, på gym el.dyl. men som sagt så är det nog inte nödvändigt att ha någon tidigare erfarenhet. Tex Trainer4you-programmet (på finska) kräver ingen tidigare erfarenhet, men man måste då gå "extra" grundkurser ("välmående"-instruktör och gyminstruktör) för att få delta på personal trainer -kursen. Nya skolningar börjar med jämna mellanrum i tex Vasa.

Såklart är det bättre för både en själv och de möjliga framtida kunderna att man har så mycket "kött på benen" som möjligt - alltså att man har någon skolning inom idrott innan man blir en personal trainer. Om man har erfarenhet och mycket kunnande är det också lättare att få jobb sedan.

Det finns utbildningar inom idrott på många olika nivåer i Finland. Som exempel kan jag nämna grundexamen i idrott som kan studeras tex i Norrvalla. Utbildningen är på andra stadiet men man kan gå det också efter gymnasiet. Ett steg "högre" är utbildningen för idrottsinstruktör, som man studerar på yrkeshögskolor. Dit kan man söka efter gymnasiet eller efter att man har fått grundexamen i idrott. På svenska finns den bara i Helsingfors (Arcada). Du kan fråga mera av din studiehandledare.

Det finns väl ingen särsklid åldersgräns för att gå en personal trainer utbildning, men jag tror att de flesta kurser som ordnas är menade för över 18 åringar. Utbildningarna koncentrerar sig på veckosluten, och tex den i norrvalla ordnades under 10 veckoslut på ett år. Hur länge det tar att bli en färdig personal trainer beror nog lite på hur ofta närträffarna ordnas och det kan variera mycket beroende på vem som ordnar kursen. Personal trainer kurserna är dyra och priset varierar mellan 3000-4000€.

En personal trainers jobb går ut på att träffa kunder, kartlägga deras behov och planera sedan träningsprogram och kostscheman enligt kundernas behov. Sedan tränar personal trainer tillsammans med kunden och håller kontakt med honom/henne också via eposten. Det är också vanligt att en personal trainer utför konditionstest o.dyl. med kunderna. Som du kanske redan vet jobbar många personal trainers också tex som gyminstruktörer, så om du tränar på ett gym kan du bra fråga av nån personal trainer där och be henne/honom att berätta om jobbet lite mera.

Hoppas du fick svar på dina funderingar. Det kan vara bra att du också pratar med studiehandledaren i skolan för att få mera information. Kom ihåg att det viktigaste du behöver för att bli en personal trainer är ett brinnande intresse för motion och hälsa och en stark vilja att hjälpa och motivera andra.

Hälsar ungdomsinformatörerna Lena och Liselott

Du kan läsa mera om studierna i Norrvalla här: http://www.studentum.fi/education/grundexamen-i-idrott-78668

Du kan läsa mera om att studera till idrottsinstruktör här: http://www.arcada.fi/sv/bachelorexamen/idrott-och-halsopromotion

Läs mera om Trainer4you- utbildningsprogrammet (på finska): http://www.trainer4you.fi/