Skolan!

Hej!

Förhoppningsvis har din irritation på den här killen redan gått över. Ibland blir man ju bara extra mycket störd på någon, men redan nästa dag kan det ha gått över. Varför man bara blir så himla irriterad ibland vete gudarna, oftast har det dock egentligen att göra med något helt annat än just det/den man för tillfället låter det gå ut över. Som uttrycket "droppen som fick bägaren att rinna över", att man kanske överlag är stressad - eller irriterad på något/någon som man varken kan eller får vara irriterad på, tex något man ändå inte kan göra något åt. Vi tjejer brukar lätt glömma också att vissa av oss kan ha ganska ordentlig PMS och just då vara extra lättirriterade. PMS är inget att skylla på, men det kan vara bra att veta att vissa tjejer kan "explodera för ingenting" under de dagarna (eller ha lättare för att börja gråta eller deppa).

Nå, tyvärr är det ändå inte alltid något tillfälligt eller något bakomliggande som är orsaken till att vi blir irriterade på en viss människa. Ibland är det tyvärr bara så att vi inte "tål" vissa människor och därför blir irriterade på precis allt de gör och säger. Man brukar tala om att personkemin inte funkar mellan två människor då, att man bara ogillar en viss människa utan någon desto mer påtaglig anledning. Och tyvärr är världen full av sådana här människor som vi inte gillar lika mycket som vissa andra människor - vissa tycker vi instinktivt jättebra om och kommer bra överens med och lika vanliga är de människor som vi inte gillar alls.

Men ofta kan vi ju ändå undvika de typer som vi inte har en bra personkemi med - oftast blir man bara inte kompis med en sådan person. Men tyvärr, för att man ska kunna leva bland människor och ändå kunna uppföra sig "som folk", så måste man ändå kunna umgås eller åtminstone befinna sig i samma rum som folk man inte tål. Det är en av livets läxor att lära sig att tolerera alla, fastän man stör sig på dem. Inte bara för att man annars kan få problem, tex om det är arbetskolleger det är frågan om, utan också för att om man sitter där och är sur och irriterad, så sprider sig den stämningen, så att alla snart är sura och irriterade. Ibland måste man bara försöka hålla irritationen inom sig, för irritation är farlig om den smittar. Men det kräver lite mognad och personlig utveckling - och en god uppfostran.

Men för att du nu ska klara av att sitta i samma rum som den här killen, så är vårt råd att du hittar andra utlopp för din irritation än att sitta och vara sur på honom hela timmen. Det är ju inte nyttigt heller att hålla irritationen inom sig, så du borde hitta något som du kan avreagera dig på sedan när lektionen är över. Det är ju lite svårt att i skolan tex slå en kudde, skrika eller dansa vilt till någon bra låt. Men du kan i alla fall försöka att mentalt "andas ut" irritationen. Dra ett djupt andetag, tänk på det som irriterar och när du blåser ut luften föreställer du dig att all irritation åker ut ur dig med den. Du kan även försöka "skaka av dig" irritationen genom att gå in på WC och fysiskt skaka på dig som en hund. Det här kan hjälpa att göra så att irritationen inte sätter sig i dina axlar. Du vet ju hur man spänner sig, biter ihop tänderna och drar upp axlarna när man är irriterad - att shejka loss det hjälper och gör så att du kanske inte behöver få huvudvärk eller andra krämpor bara för att du spänner dig.

Och för övrigt så är det nog bara att acceptera att okej, du stör dig på den här killen, och så får du försöka leva med det. För att byta klass bara för att det går en jobbig typ i klassen är ingen lösning. Statistiskt sett så kommer det ändå att gå en helt annan jobbig typ som du kommer att störa dig på i nästa klass och i nästa, så det är lika bra att du lär dig tolerera alla. För det kommer att finnas störande typer i alla grupper av människor som du kommer att befinna dig i i ditt liv, typ på sommarlägret, under sommarjobbet, i danskursen, i gänget, när du studerar....

Så tyvärr, vi hade ingen magisk lösning på ditt problem att komma med idag. Det här hör nu bara till sådan där sk*t som vi alla får leva med. Alla stör sig på någon och det enda man kan försöka sträva efter är att så få som möjligt ska börja störa sig på en själv!

Hälsar ungdomsinformatören Liselott