Mens

Hej!

När man får sin första mens så ska man vara glad, för det är positivt att man får mens (Så grattis om du fått din mens!:)). Mens är något naturligt och ett tecken på att kroppen utvecklas.

Mensblodet är inte de samma blod som du t.ex. ser när du får ett sår. Mensblodet är egentligen delar av slem och slemhinna som stöts ut ur livmodern. Därför är det helt normalt att mensen är/kan vara brunaktig eller att det kan finnas klumpar i mensblodet. Mensen kan vara oregelbunden till en början, så bli inte orolig över de. Då man har haft mens i några år så blir den för det mesta mer regelbunden och menscykeln brukar då vara runt 28 dagar, varav man blöder i 3-5 dagar. När du får din mens kan du pricka in i kalendern så har du möjlighet att hålla koll och räkna ut ungefär när den är påkommande nästa gång.

Som menskydd kan man använda t.ex. binda, tampong eller menskopp. Binda är lätt att använda. Menskopp är något jag skulle rekommendera, den är skonsam för underlivet samt också mer miljövänlig. Den går att köpas vid apoteket.

De är klart att det kan kännas underligt och att man blir orolig när man får sin första mens, för det är ju något helt nytt. Det är något nytt din kropp och du skall vänja dig vid. Om du har någon närstående som har mens t.ex. din mamma, släkting, syster eller en kompis, så kan du prata med dem om det är något speciellt du funderar över. Om man är tjej så vet nog ens föräldrar att förr eller senare så får deras dotter mens, så va inte rädd att prata med dem om de.

Du behöver inte alls vara orolig! :)

Kram, Ida