Hej

Hejsan! :)

Tack för din fråga. Eftersom du har skrivit hela i hemliga rutan så har jag lite svårt att veta vilken info som är den hemligaste och vilken jag kan ta upp i svaret, men jag försöker svara luddigt och hoppas det räcker.

Ingen fara! Man nog röra på sig fast man har mens. Jag är själv dansare, och det har alltid gått bra. Jag tror inte det är någon fara att du skulle blöda genom, knappast gör ni heller så väldans ”akrobatiska” grejer under tillfället :)

Att ha många bindor på sig skulle jag inte rekommendera, en räcker nog, du kan ju ta en lite mera ”heltäckande” ifall du är nervös eller brukar ha mycket mens. Gärna en sån som har vingar, så att den liksom ”låser sig” under trosan, eftersom en binda annars kan börja röra på sig lite ifall man svettas eller rör på sig mycket.
Ett annat alternativ kunde vara att använda exempelvis både en tampong och ett lättare trosskydd, så är du dubbelt skyddad ifall det skulle sänka din ångest över saken en aning.

Men som sagt, enligt min egen erfarenhet som dansare så tror jag inte att du behöver oroa dig :)

Hoppas ni får en trevlig tillställning!

Kram, Kix