Sen jag skickade den har jag haft en ”normal” mens i 5 dagar, men nu senaste varade bara i 2 dagar. Borde jag bli orolig nu?
Jag är extremt stressad/utmattad och har inte kunnat återhämta mig så det kan ju vara en faktor, men jag mådde på samma sätt senast jag hade min vanliga mens. Men hur kan de nu igen bli så lite då jag hade en vanlig gång där emellan? Tacksam för snabbt svar! Anonym
UngInfo svarar
Hejsan!
I januari när du skrev om detta svarade våra experter att det kan vara helt normalt att mensen varierar och att faktorer som bl.a. stress och utmattning har inverkan på kroppen även fysiskt och kan därför påverkar mensen. De skrev då att det skulle vara bra för dig att prata med någon om din mående, t.ex. kuratorn. Och även kanske hälsovårdaren, för att säkerställa att allt är ok.
Och situationen är nog nu den samma. Jag känner genast en oro när du skriver att du känner dig extremt stressad/ utmattad. Har du funderat på vad det kan bero på? Om det är skolan, så rekommenderar jag att du pratar med studiehandledaren - skulle vara bra att fundera på dina rutiner och om du behöver hjälp. Om det är nåt annat (ex.hemma eller kompisar) så är det även jätteviktigt att du skulle få prata med någon. Har du kontaktat kuratorn?
Om du inte vill kontakta hälsovårdare / kurator på skolan kan du även beställa tid på hälsovårdscentralen till en allmän läkare. Förklara för läkaren hur du mår och berätta om din mens. Hen kan då bedöma vad som skulle vara bäst för dig. Men det viktigast nu är i vilket fall som helst att du inte blir ensam med din oro och trötthet!
Sköt om dig massor nu!
Hälsningar Marina / Unginfo
Kommentarer
Inga har kommenterat på denna sida ännu
Skriv kommentar