PMS ryggont

Hej!

Ont i korsryggen brukar kunna vara ett tecken på att mensen är på kommande - många har mera mensvärk i korsryggen än i nedre delen av magen. Fast om det bara är på högra sidan av ryggen, så kan det också tyda på att du helt enkelt har gjort illa ryggen, tex en liten muskelsträckning eller muskelinflammation. Oavsett kan du pröva att ha något varmt över området där det gör ont och i värsta fall ta en värktablett mot smärtan. Verkar det verkligen vara någon skada på ryggen så kan du gå till skolhälsovårdaren.

PMS betyder Pre Menstrual Syndrome (premenstruellt syndrom) och är oftast mera i knoppen än i kroppen. En del kvinnor (inte alla och inte alla gånger och kanske inte ens under hela livet) har PMS före de får mens. Då kan de vara lättirriterade, grälsjuka, oroliga, deppiga och nedstämda, kanske ha lättare att gråta osv. Visst räknas även fysiska tecken på att mensen är på kommande till PMS, tex svullen mage och för vissa även huvudvärk/migrän, ömmande bröst och illamående. Vissa blir tex bara extra godis- och chokladsugna när de ska få mens. Men oftast är det de psykiska tecknen som räknas som PMS - min gubbe vet tex bra när jag ska ha mens, eftersom jag stör mig på en massa fåniga småsaker han gör då... ;)

Hälsar webbredaktören Liselott

PMS på Wikipedia
Mera bra förklarat om PMS