Resa med mens

Hej!

Förlåt att du fått vänta, mycket på gång just nu.

Det finns piller man kan ta för att skjuta upp mensen - de får du på recept tex från preventivrådgivningen i din kommun. Du kan fråga skolhälsovårdaren också, men snabbast går det nog att ringa preventivrådgivningen. Men kom ihåg att eftersom de här pillrena påverkar dina hormoner, så kan de rådda till mensen efteråt, och man ska inte ta några piller om man verkligen inte måste.

Om du kan ha tampong, så är det ju både bekvämare och lättare än bindor just under en resa. Det beror lite på hurudan strand ni kommer att vara på, men oftast finns det både allmänna toaletter och caféer och restauranger längs med strandpromenaden, dit du kan gå för att byta tampongen. Bara ha det i minnet på morgonen när ni går till stranden, välj en plats strategiskt med tanke på var närmaste vessa finns.

Tampongen ska du absolut byta/ta ut så fort du kommer upp ur vattnet (eller typ så länge som det nu tar att ta sig till ett WC). Det är för att när du har in en tampong, så suger den i sig ditt blod från ena änden men havsvatten från den andra. Och i både poolvatten och framförallt i havsvatten kan det ju finnas både den ena och den andra bobban som det inte är bra att ha i vaginan för länge. När du inte har in en tampong skyddar slidan sig bättre genom att knipa åt ordentligt, men man är alltid känsligare för infektioner när man har mens. Det är därför tampongen börjar läcka när du kommer upp ur vattnet, den är överfull av vatten. På kvällar och nätter kan du ha binda så att eventuella bobbor kan "rinna ut".

Mensvärken håller du under kontroll med värkmedicin med ibuprofen i, dvs Burana eller Ibumax.

Ha en trevlig resa, hälsar ungdomsinformatören Liselott