Blir irriterad

Hej!

Förlåt att du fått vänta på svar, här är sådan rusning på frågor nu. Men jag har också en känsla av att vi har fått en liknande fråga förr och jag försöker leta efter den för att se vad vår barnmorska/sexualrådgivare svarade på den. Men nu kan jag inte hitta den (inte så konstigt med tanke på att vi har tusentals frågor här). Hur som helst så kommer jag ihåg vad hon skrev, och vet en hel del själv om hur kroppen och kåthet brukar funka, så jag ska försöka svara. Känns det sedan som att du inte blev klokare av det, så skickar vi din fråga igen till Kristiina.

Hur som helst, så ja, du har tre stora grejer i ditt liv som absolut kan påverka din snopp och sexlust. För det första är det vikten. Övervikt och fetma påverkar nog tyvärr kroppen negativt på det här sättet. Om det alltså är mera fett och inte massor med muskler du har. Fetman kan leda bland annat till dålig blodcirkulation och det är ju blodcirkulationen som är viktig för att få stånd. Fetman i sig gör det också så mycket tuffare för kroppen att funka normalt, så tex överviktiga tjejer kan få problem med mensen, till och med tappa den helt. Fetman påverkar också alla hormonerna i kroppen negativt och under vilken tid i livet spelar hormonerna störst roll - jo under puberteten. Men å andra sidan så borde motionen du håller på med motverka den dåliga blodcirkulationen och belastningen på kroppen, så hm...

För det andra så mår ingen bra av att sitta stilla massor. Jo, du tränar handboll, men kanske det inte bara är vid datorn du sitter? Kanske du sitter i buss, bil, framför TV, i skolan osv stora delar av dagen? Det bidrar också till dålig blodcirkulation och faktiskt så "stagnerar" kroppen om man sitter mer än 40 minuter i sträck. Till exempel så avstannar matsmältningen lite, går liksom på sparlåga, om man sitter still för länge.

För det tredje så finns det en klar koppling mellan stress och sexlust, en stark koppling. Känns livet jobbigt, är man oroad eller pressad eller inte kan slappna av och leva allmänt lyckligt, så påverkar det sexdriften på samma sätt som det påverkar humöret. även hos vuxna är det här ännu vanligare, att en stressig vardag gör att de aldrig har lust till sex med partnern. Jo, det kan bli så att man inte blir lika hård som förr och har färre gånger stånd och inget morgonstånd. Här igen så kan stark stress eller oro hos tjejer göra så att deras mens försenas eller hoppar över. Kroppen är ingen maskin utan påverkas mycket av känslor och tankar och humör. Om det känns tungt för dig att kämpa för betygen och så, så är det mycket möjligt att det i längden påverkar din kåthet.

Slutligen kan det också vara så att du kommit lite över den värsta delen av puberteten, den tid då testosteronet och andra hormoner i kroppen leker tornado och ger en stånd för minsta lilla tanke på sex. Killar har mest sexlust under puberteten och ungdomen, men så småningom lugnar det ner sig så att de nu inte går omkring med en flaggstång i byxan hela tiden. Morgonstånd kan nog män ha under hela livet, men främst under puberteten. Men det att du har ont lite nu som då kan också vara tecken på att du ännu växer, även mellan benen. Att du har småont i testiklarna och vid blygdbenet kan tyda på det, som lite växtvärk. Om det inte bara är inbillning för att du oroar dig för det och känner efter så väldigt noga? hela det här "problemet" kan vara lite så, att du en gång börjat oroa dig så smått och sedan har tankarna på det här bara vuxit i ditt huvud tills det känns som ett riktigt stort problem. Nå, hoppas att det lättar lite av vårt svar i alla fall. Du är inte ensam om det här - bara för att du inte råkar veta om någon med samma problem behöver det inte betyda att inte någon av dina kompisar inte har samma problem. De kanske bara inte vågar tala om det?

Fundera på om det inte är något du kan göra själv åt allt det här. Försök åtminstone att sitta lite mindre och röra lite mer på dig. Det är nog huvudsaken här. Kanske kan du fundera igenom ditt liv också och se om det inte går att minska på stressen på något vis. Det behöver ju inte vara så att betygskravet du har på dig själv är det som verkligen är tungt utan kanske du tex skjuter upp läxorna hela kvällen för att sitta vid datorn istället - och sedan har stressigt och dåligt samvete för det?

Om du ännu känner dig osäker efter det här eller vill ha hjälp med något, tex kolla blodtryck eller få hjälp att gå ner i vikt, så prata med din skolläkare eller skolhälsovårdare.

Kraaaam, hälsar ungdomsinformatören Liselott