Bröst

Hej,

Det finns inte så mycket man kan göra för att själv påverka hur brösten utvecklas eftersom det till största delen bestäms utifrån genetiska faktorer, d.v.s. vilka arvsanlag just du har.

Till en del påverkas storleken på brösten av kroppens storlek i största allmänhet, d.v.s. om man går upp i vikt så blir brösten större och tvärtom. Men inte heller vid viktökning eller viktminskning kan man själv bestämma hur vikten fördelas så det finns ingen garanti för att det är just bröstens storlek som påverkas. Om man tränar musklerna i axlar/armar/bröstkorg så kan man till en del påverka musklerna som sitter under brösten, men inte heller då kan man direkt påverka bröstens storlek eftersom bröstvävnaden till största delen består av fettvävnad, bindväv och bröstkörtlar.

Med tanke på din ålder så kommer dina bröst högst antagligen att förändras ännu. Ytterst få kvinnor har i din ålder färdigutvecklade bröst. Så både storleken och formen på brösten och bröstvårtorna kommer sannolikt att föränras under de kommande åren - och egentligen fortsätter de att göra det hela livet.

Det du kan påverka är din egen inställning till dina bröst. De är dina egna och alldeles unika - så du har all anledning att tycka om dem oavsett vilken storlek de har. Om du själv utstrålar att du är nöjd över dina bröst och din kropp i största allmänhet så är det det som andra människor kommer att se - och då kommer du att uppfattas som mer attraktiv. Så det viktigaste knepet du kan lära dig är att tycka om dig själv för det är det enda som egentligen spelar någon roll.

Kram,

Tessi