11år 58kg

Våga fråga!Frågor och svarKroppenVikten
04.08.2022
Hej.
Jag är en kille på 11 år, ungefär 170cm. När jag ställde mig på vågen stod det 58 kg. Jag går på en sport på fritiden och så men ändå väger jag 58.. vad ska jag göra??

Näringsrådgivare och sjukskötare Anna svarar

09.08.2022

Hej, 

Först och främst, du är bra precis som du är. Din vikt är alldeles normal och jag rådger dig att inte alls väga dig, det ger dig bara huvudbry. Skolsköterskan håller koll på din tillväxt. Fokusera på att ha roligt, röra på dig, vara med snälla kompisar och allt som får dig att må bra. 

Vad du väger är det minst intressanta om dig. 


Vänlig hälsning, Anna, näringsrådgivare

Mat

Tips för viktnedgång?

Motivation

Kommentarer

Inga har kommenterat på denna sida ännu

Ställ en egen fråga

Skriv kommentar

OBS! Ställ din fråga vid Våga fråga.

Hur ska jag förhålla mig till min vikt?

Jag har gått upp i vikt en del de senaste åren. Inte direkt konstigt då det är vanligt att ändra i kroppen under tonåren. Nu tycker jag ändå att jag blivit för tjock. Dock tycker jag inte att jag är s...
Läs mera

kompis med ätstörning

hej, min bästa kompis har en ätstörning, och jag å min andra kompis berättade åt vår favo lärare för hon behöver hjälp. läraren sa att hon måste berätta åt skolhälsovårdaren. jag vet att min kompis be...
Läs mera

kroppsbild å självkänsla

hej decibel. förra året hade jag jätte dålig relation med mat och gick ner i vikt ganska mycket, har kollat tillbaka på bilder och jag såg ut som ett skelett fast jag trodde jag var tjock. har börjat ...
Läs mera

tw gå ner i vikt hälsosamt

Hej decibel!

(triggervarning)

Finns det något hälsosamt och enkelt sätt att gå ner lite i vikt typ inför sommaren utan att det går över styr och utan att helt utesluta ”god mat” osv. Jag vet att jag...
Läs mera