Hej på dej!
Du är en smart tjej, naturligtvis väger man mer då man är lång! Men nej, du väger inte för mycket.
Du kunde gott och väl väga något kilo mer, dina 53kg är för få för din längd. Du är alltså nog normal, men lite i underkant. Jag räknade ut ditt BMI och det blev 18,3. Ligger BMI under 19 betyder det att man är lite underviktig. Men det tycker inte jag att du ska oroa dig för, alla är olika. Du är smal, men knappast för smal. Låt dock inte vikten sjunka!
Din vikt kommer nog att stabiliseras med åren.
Jag tycker att du ska sluta tänka på vikten och det är bra att du har en sund inställning, varför bry sig om vikten då det finns så många andra roliga saker att bry sig om? ;)
Egentligen tror jag inte vikten har så stor inverkan på självförtroendet eller självkänslan, det sitter nog inuti oss. Men om du mår bättre av att veta att du är normalviktig så är det ju bra!
Vänliga hälsningar, kostrådgivare Anna
längden & bredden
Jag har gått upp i vikt en del de senaste åren. Inte direkt konstigt då det är vanligt att ändra i kroppen under tonåren. Nu tycker jag ändå att jag blivit för tjock. Dock tycker jag inte att jag är s...
Läs mera
hej, min bästa kompis har en ätstörning, och jag å min andra kompis berättade åt vår favo lärare för hon behöver hjälp. läraren sa att hon måste berätta åt skolhälsovårdaren. jag vet att min kompis be...
Läs mera
hej decibel. förra året hade jag jätte dålig relation med mat och gick ner i vikt ganska mycket, har kollat tillbaka på bilder och jag såg ut som ett skelett fast jag trodde jag var tjock. har börjat ...
Läs mera
Hej decibel!
(triggervarning)
Finns det något hälsosamt och enkelt sätt att gå ner lite i vikt typ inför sommaren utan att det går över styr och utan att helt utesluta ”god mat” osv. Jag vet att jag...
Läs mera
Kommentarer
Inga har kommenterat på denna sida ännu
Skriv kommentar