Vill banta. Nu har det gått så jäva långt att jag inte är hungrig längre. Var hon en släkting idag och jag sa nej tusen gånger när de skulle bjuda mig på mat, jag sa att jag inte var hungrig. Det var delvis sant fastän klockan var 16.00 och jag ätit frukost halv 11.
De sa att jag lurades och att förr så åt jag väldigt mycket och att jag nu har minskat på¨maten. Jag ville varken ha limsa, glass eller kakor (!!). Var livrädd att jag skulle gå upp något gram.
Är inte hungrig längre. Försöker slippa undan maten så mkt som det går.
Är 167-168 cm och väger 55-56 kg (mycket, jag vet).
Mår så jävla dåligt att skippa maten och att jag sårar folk. Jag vill inte ha mat. Jag vill gå ner i vikt :(
Snälla hjälp! :'(
Hej på dej,
Jag förstår att det är väldigt jobbigt för dig att behöva ha sådana här tankar. Först och främst ska du veta det att du inte väger för mycket, du väger alldeles lagom, på gränsen till undervikt. Så är det. Du ska alltså inte banta.
Dina tankar om att du absolut inte vill ha mat, inte känner dig hungrig och är rädd att öka i vikt är tecken på en ätstörning, tyvärr. För att denna inte ska bli värre (mera ångest och stor negativ påfrestning på kroppen) måste du söka hjälp hos t.ex. skolhälsovårdaren. Var inte rädd för att berätta hur du känner, om du vill kan du låta skolhälsovårdaren läsa din fråga om du har svårt att uttrycka dig. Du måste alltså få hjälp, att prata med någon kan redan göra att du börjar må bättre. Men ätstörningar är verkligen inget att leka med, så ta nu dina funderingar om dig själv och din vikt på stort allvar. Det är inte normalt att ha sådana tankar som du har.
Du är värd att må bra, ingen ska behöva må dåligt. Du är desssutom redan smal och det skulle inte vara en bra idè att bli ännu smalare. Det ser varken bra ut eller är bra för kroppen, mensen försvinner, hårets kvalitet försämras rejält osv... För att inte prata om vilka påfrestningar det har på dina viktiga organ, de måste vara i skick för att du ska leva, men utan mat bryts de sakta ner.
Läs gärna även liknande frågor jag svarat på. Återkom med en fråga om du behöver.
Jag hoppas att du snart börjar må bättre. Kämpa på! Styrkekram, kostrådgivare Anna
Kommentarer
Inga har kommenterat på denna sida ännu
Skriv kommentar