Psykisk ohälsa

Hej Tjejen och tack för att du hör av dig!

Jag vägrar kalla dig Värdelösa tjejen, som du skrev som signatur, för värdelös är du INTE. Så ledsamt att höra att alla i din omgivning behandlar dig dåligt. Det är inte lätt att vara i en situation där man upplever att man inte har någon man kan lita på, kan umgås med och ty sig till, och att det inte blivit bättre trots att du har bytt skola. Jag kan tänka mig att du också har svårt att släppa in och lära känna människor eftersom du blivit sårad tidigare. Då är det helt naturligt att man är på sin vakt när man träffar nya människor.

Det här hjälper inte din situation just nu – men du är fortfarande ung och många hittar sin rätta grupp människor först lite senare i livet. Jag är säker på att du kommer att hitta vänner du kan lita på och ha roligt med, ”your people” helt enkelt. Då du ska söka dig vidare från högstadiet kanske det vore en idé att flytta till någon annan ort där du kunde träffa helt nya människor.

Det jag skulle råda dig att göra just nu är att fundera på om det kunde finnas någon hobby eller något fritidsintresse där du skulle ha möjligheten att träffa helt nya människor som inte vet någonting om dig från tidigare. Med främlingar är det lättare att börja om på nytt, och de får lära känna dig utan att veta någonting om dig från tidigare. Nu bor ju du på en lite mindre ort där jag kan tänka mig att man känner till de flesta som är i ungefär samma ålder som en själv, så med tanke på det kanske det här rådet inte är helt möjligt.

Kanske du kunde hitta vänner via nätet/sociala medier? Det finns ju massvis med olika forum och liknande där man kan hitta människor som gillar samma saker som en själv. Människorna på nätet vet ju inget om dig och då får du ju också möjligheten att börja om på ny kula. Om det finns någon i din skola eller bekantskapskrets som du tycker verkar snäll och trevlig, och som du kunde tänka dig att försöka ta kontakt med, kanske det också är lättare att göra via sociala medier i stället för att göra det ansikte mot ansikte.

Det kunde också vara bra för dig att prata med någon trygg vuxen om din situation, för att det kan kännas skönt att bara prata av sig helt enkelt. Det här kan vara en förälder, en skolkurator, en ungdomsarbetare eller liknande. Dessa kan också guida dig vidare ifall det är så att du skulle behöva professionell hjälp med ditt mående.

Massa kramar till dig – hang in there! Det kommer att bli bättre, jag lovar! Skriv gärna in till oss igen ifall du känner att du vill skriva av dig, vi finns här för dig. <3

Michelle