Ätstörning? Söka hjälp?

Hej! Jag skrev hit för kanske 3 månader sedan och berättade om mina kroppskomplex och var oroad att jag eventuellt höll på att utveckla en ätstörning. Jag fick som svar att jag skulle försöka släppa mina tankar och börja äta som förr. Ni skrev att jag skulle försöka i några veckor och om det inte blev bättre skulle jag söka hjälp. Nu har det alltså gått 3 månader och inget är bättre. Jag äter fortfarande, men jag har ibland dagar när jag äter ganska lite, typ 800 kalorier. När jag äter lite så känner jag mig stolt, duktig. Om jag äter ´´för mycket´´ så får jag ångest och det känns som att jag går upp en massa i vikt. Jag googlar alltid på hur man går ner i vikt och olika dieter. I stort sätt varje kväll så tänker jag på vad jag har ätit under dagen och tänker saker som ´´Jag borde ha ätit mindre middag´´ eller ´´Jag borde ha ätit ett rågbröd istället för vitt bröd´´. Min fråga är väl egentligen om jag borde söka hjälp, men hur? Jag tänker INTE prata med mina föräldrar! Jag är inte redo att göra det ännu i alla fall. Har inte någon annan släkting jag vill prata med heller. Tror inte heller att någon skulle ta mig seriöst heller eftersom att jag inte är underviktig, eller ens smal. Dessutom vill jag på ett sätt inte ha hjälp, det här är jobbigt men det känns som att jag inte kan svika rösten i mitt huvud. Den rösten som säger att jag ska fortsätta, äta mindre och bli smal. Jag förstår att detta kanske låter sinnessjukt, men det är så jag känner. Min frågor är helt enkelt, är ens detta allvarligt? Om det är det, borde jag söka hjälp och i så fall hur? Blåa spindeln