hjälp mig!!!

08.10.2013
Hej!
Jag har blivit virrig på senaste tiden och när jag säger virrig så menar jag det verkligen. Jag har ingen ordning på mina saker alls, jag tappar bort saker dagligen. På en vecka har jag tappat bort min skåpnyckel till skolan, hemnyckeln och cykelnyckeln, samma vecka glömde ett presentkort på 200 kr. till min lillebror på en fest och hittade det inte igen, men värst av allt var ändå när jag blev av med MIN PLÅNBOK i skolan. Det var när jag tappade bort plånboken som jag kände, "det här är droppen". Som tur var hade jag reserver till nycklarna men ändå tappade jag bort de nu IGEN!
Jag har alltid varit en person som har varit slarvig av mig, men det har ALDRIG varit såhär för jag har sällan tappat bort viktiga saker, nu börjar det bli riktigt jobbigt. Jag vet inte om ni är psykologer direkt men ni har hjälpt mig förr med andra saker. Därför skulle jag gärna vilja veta om ni har någon aning om vad allt detta kan bero på, att en människa kan lyckas med allt detta ?? Det låter inte som ett problem men jag mår dåligt av det och jag mår också dåligt för att mina föräldrar blir de som får hjälpa mig att fixa till allt. Det leder till negativa destruktiva tankar som att "vad dum och klantig du är" och "jag orkar inte leva längre" jag kanske inte menar det men det får mig sämre och jag brukar vara en person som gärna vill se saker från den positiva sidan men det går inte. Vad ska jag göra och har ni någon aning om vad det kan bero på?

Lovis
11.10.2013

Hej kära Lovis
Jag misstänker att du har det lite för stressigt i ditt liv just nu. För mycket som händer och sker. I dagens läge har vi ett otroligt tempo på hela tiden, inte undra på om våra hjänor blir lite trötta mellan varven :)
När man har för mycket omkring sig så börjar man stressa och virra omkring. Ingenting blir till något, allt blir bara till strunt. Försök att ta dig en riktigt ordentlig funderare på ditt liv just nu. Är det något som är onödigt som tar en massa tid? Finns det något som du kunde lämna bort? Måste du göra allt vad du håller på med?
Kanske du hittar någon/några eneri bovar i ditt liv. Saker som kommit till utan att du eg vet varför. Du vet man tycker att om jag hinner med dethär så hinner jag nog med det där också och sen också de där och det där osv sen mittiallt så har man en massa extra i sitt liv som eg inte ger en något och som man inte vet varför man fortsätter med. Försök att börja få det lugnare i livet, sluta stressa. Det är inte hela världen om man kommer någon minut senare det kan hända att man inte kommer alls fram om man jämt ska stressa. Obs. Detta gäller ju inte att du ska börja slöa till skolan och lektioner!!! Där gäller andra regler :) Om man inte hinner till skolan och lektionerna så måste man stiga upp tidigare, ta en tidigare buss, åka tidigare hemifrån osv.
Detta att sluta ta stress över allt möjligt gäller ju andra saker som tex att man aldrig kan bestämma sig för om man ska ha kjol eller byxor, den vita toppen eller den svarta, eller kanske den rosa. Såna saker kan man ordna genom planering. Det är massor med grejer i våra liv som kan planeras sååååå mycket bättre. För att spara tid och energi. Vi gör en hel massa saker på onödigt invecklade sätt. Om vi lär oss att planera lite bättre så behöver vi inte ha så bråttom jämt.
En annan sak är att du lär dig att ALLTID kolla nog när du far från ett ställe att du har allt med dig som du ska. När du stiger av en buss, kolla ALLTID i sätet när du stiger upp att inget lämnar efter. När du far från festen checka att alla grejer är med.
Nycklar, telefoner och plånböcker ska vara i ficka eller väska med dragkjed!!!! Det finns inget annat alternativ!!!!
Gör också till en vana att med jämna mellanrum kolla att du har kvar telefonen i fickan, eller nycklarna eller vad det nu är.
Nu ska ju detta inte bli till ett stressmoment heller, det var ju sånt som vi skulle ha bort :)
Näää, all kontroll ska ju hållas inom rimliga gränser, du ska ju inte blir paranoid heller över dina saker. Så att du börjar kolla väskor och fickor varannan sekund, det är ju inte meningen, men en normal koll på läget och att du försöker börja ta det lite lugnare och fundera efter lite emellanåt.

Det kommer att bli jätte bra! Tänk vilka historier du kan förgylla festen med sen genom att berätta, du blir festens medelpunkt <3

Låt inte detta trycka ner dig, vi är alla olika, vissa är bra på ett och andra på nåt annat.
Kramar från ungdomsinformatören Sanna

Kommentarer

Inga har kommenterat på denna sida ännu

Ställ en egen fråga

Skriv kommentar

OBS! Ställ din fråga vid Våga fråga.

Känner mig konstant stressad och har ångest vet typ inte varför det kan ha att göra med all press och prov i skolan och att jag vill se ut på ett visst sätt hur blir jag mindre stressad?
Läs mera

Jag tror ja e deprimerad. Jag hatar folk som slänger runt ordet depression som att det är bara något så där men jag tror jag har hamnat ner i ett hål. Varje kväll gråter jag mig till söms på dagarna s...
Läs mera

Hej fina decibel! Jag har skrivit frågor hit förut och de två senaste svarade Kix på, vill rikta ett jättejättetack till dig, också för att du delat med dig av personliga erfarenheter av att t.ex. vil...
Läs mera

Ångest beskrivs ofta som katastroftankar, alltså att en person konstant oroar sig över vardagliga saker eller att man tror att något hemskt ska hända. Min ångest är (eller kanske snarare känns) nästan...
Läs mera